ecoさんの記事一覧

砂糖の種類と特徴

食品

砂糖の種類と特徴 白砂糖 上白糖とも言い、日本国内の砂糖消費量の約半分を占めています。 さとうきびやてんさいから作られる原料糖を、洗浄・濃縮・ろ過などの製造工程を経て、不純物やミネラルを取り除き、結晶化し、最後に転化糖を・・・

コラーゲンサプリの効果的な飲み方

食品

一日に飲むコラーゲンの摂取量・必要量は、体型や体重などの違いやコラーゲン商品のコラーゲンの分子量・吸収力にもよりますが、一般的には約5,000mg程度が必要であると言われています。 また、コラーゲンで、ジペプチド、トリペ・・・

高カカオチョコレート(ポリフェノール)の効果

食品

高カカオチョコ 高カカオチョコとは、カカオの含有量が70%を超えるチョコのことで、糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病の予防・改善に有効です。 高カカオチョコには、ポリフェノールを多く含むことで知られる赤ワインの約・・・

足裏のツボ・不調の原因はかかとに

ツボ

ツボが全身にあるのに対し、ツボ=反射区は足裏を中心に、足の甲、かかとなどにもあります。 かかとの部分は、お尻や坐骨、痔、生殖器(子宮・卵巣・前立腺・睾丸)といったところに影響します。 かかとツボの効能 生理痛や不妊症、子・・・

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