ecoさんの記事一覧

湧泉は、肩や首がこったり、頭痛や疲れ目を感じたりした時に有効です パソコンを使う仕事の場合など、この部分をもみほぐしたり、首を曲げる、回すなど、動かすだけでも症状を和らげることができます また、頭部や首の肉体的な疲れだけ・・・

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天柱は、肩や首がこったり、頭痛や疲れ目を感じたりした時に有効です。 パソコンを使う仕事の場合など、この部分をもみほぐしたり、首を曲げる、回すなど、動かすだけでも症状を和らげることができます また、頭部や首の肉体的な疲れだ・・・

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風池は、首の後ろで髪の生え際辺りに位置します 風池の場所 首の真後ろの髪の生え際にあるくぼみと、耳の後ろの出っ張りの骨の下端との間にあるへこんだくぼみ。 風池の効能 首筋～肩の血流が改善され、頭痛の緩和、血行促進、眼精疲・・・

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陰陵泉(いんりょうせん)は、膝の外側に位置しているけど、これに対して「陽陵泉(ようりょうせん)」は、膝の外側下にあります。 「陽」は、陰陽の陽で、足の外側部のことを指し、「陵」は丘のように盛り上がったところという意味で、・・・

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足三里は病気の初期症状に用いられるツボとされていて毎日押したいくらいの万病に効果のあるツボとされています。 経絡の一つである胃経の上にあるツボなので胃にまつわる諸症状から、内臓の不調、筋肉や神経系統の痛み、コリまで全身の・・・

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