乳酸菌はその種類によって届く場所が決まっています。 また、乳酸菌の種類は多く、その人にあったものでないと、その効果を発揮できないと言われています。 そのため、1つのサプリメントで効果がなかったからと言って、乳酸菌を摂取す・・・

続きを読む