乳酸菌とは？ 乳酸菌は、腸の中で生息している細菌の1つです。 人間の腸の中には100種類ほどの細菌が生息していて、その数は100兆個にも及び、重さは1㎏以上にもなります。 それらの中でも、腸にとって良い働きをしてくれる「・・・

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