サイリウムとはオオバコ科の植物、プランタゴ・オバタの種皮をすりつぶして使用しますが、不溶性、水溶性両方の食物繊維を4：1の割合でバランスよく含んでいることが特徴です。 不溶性食物繊維には便のかさを増す働きがあり、水溶性に・・・
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サイリウムハスク(オオバコエキス)ダイエット
サイリウムとはオオバコ科の植物、プランタゴ・オバタの種皮で食物繊維でもあります。 また、チアミン、ナイアシンといった微量栄養素を豊富に含んでいます。 音楽ライヴ等で使われる、棒状小型ライトの一部をサイリウムと呼ぶこともあ・・・
