ホエーって何? ヨーグルトの容器を開けると表面で成分が分離して、薄く透明の液体がにじんでいることがあるでしょう! あれですよ。 消化がよく、低脂肪、高タンパク、高栄養価で、最高の健康食品ともいえます。 ホエーには美白に効・・・