「ツボ」の記事一覧（4 / 4ページ目）

足三里は病気の初期症状に用いられるツボとされていて毎日押したいくらいの万病に効果のあるツボとされています。 経絡の一つである胃経の上にあるツボなので胃にまつわる諸症状から、内臓の不調、筋肉や神経系統の痛み、コリまで全身の・・・

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陰陵泉(いんりょうせん)は「湿」を取り除くのに効果的なツボで、五臓のなかで脾は湿邪が大の苦手で、 体に湿がたまり過ぎると、脾の働きである消化吸収 と水分代謝がうまくできなくなります。 「陰」は、陰陽の陰、ひざの下の内側に・・・

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乳頭から真上に手をすり上げ、肩の一番高いところを押して痛みを感じるところが肩井(けんせい)です。 また「肩こり常用のツボ」とも言われ、肩こりの人は、ほぼ全員がここを押されると気持ちいいでしょう。 肩井の場所 首を前に曲げ・・・

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