「ルテイン」タグの記事一覧（2 / 2ページ目）

ルテインは、黄斑色素量を維持する働きがあり、ブルーライトなどの光刺激からの保護やコントラスト感度の改善により、眼の調子を整えてくれます。 1日当たり6～20mg のルテインを摂取すると1～6か月程度でルテイン血中濃度が上・・・

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ルテインとは、目の中の水晶体や黄斑部などにもともと存在している成分で、強力な抗酸化作用を持っています。 また、強い抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分で、「天然・・・

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