ヨーグルトのホエー(乳清)といわれる上清を利用する方法です。
ヨーグルトの水分をキッチンペーパーなどを使って濾したものを「水切りヨーグルト」と言い、この時、濾し取られた液体を「乳清」または「ホエー」と呼びます。
ホエーの中には清乳タンパク質という成分が入っていて、乳首の黒ずみの元となるメラニン生成を抑える働きをします。
ヨーグルトパックの作り方
砂糖が入っていないプレーンタイプのヨーグルトを用意します。
水切りする場合
- ヨーグルトを適量、キッチンペーパーかコーヒーフィルターで半日くらいかけて水切りする(冷蔵庫で)
- コットンにホエー液体大匙1を浸し、黒ずみの気になる部分にのせ、5分程度放置
- パックをはずし、やさしく洗い流す
水切りしてホエーだけを使うのが良いんですが、それでは毎回面倒だと思うので、水切りしない方法もご紹介しておきます。
水切りしない場合
ヨーグルト・・・大匙1
キッチンペーパー・・・1枚
- キッチンペーパーの半分に、ヨーグルト大匙1をのせて伸ばし、2つ折りにする
- 黒ずみの気になる部分にのせ、5分程度放置
- パックをはずし、やさしく洗い流す
ヨーグルトは乳製品なので、牛乳アレルギーの人には使えません。
また、牛乳アレルギーでなくても肌に合わない可能性もあります。
初めておこなう時は、ヨーグルトでパッチテストをしましょう。
コスパはいいんですが、ちくびがピンクになるまでには、かなりの日数を要します。
なぜならホエーの乳酸は弱い酸性で、AHAよりも弱いのです。
通常のAHAピーリングでも3ヵ月以上はかかるので、ヨーグルトだともっと日数がかかることになります。
ちくびの黒ずみは対処法を間違えなければ、数ヶ月できれいなピンクに戻りますよ。
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